タヒボレシピ - タヒボショッピング通販タヒボNFD

タヒボレシピご紹介一覧

タヒボは、健康に良い成分が豊富なことで知られていますが、実はお料理にも活用することができます。タヒボの香り豊かでほんのり甘い味わいは、さまざまな料理に深みを加えてくれます。
ここでは、タヒボを使った美味しいお料理レシピをご紹介いたします。タヒボを使ったお料理で、普段の食事にヘルシーで美味しい変化を取り入れてみませんか？

タヒボ茶スープ

タヒボ茶を使ってスープを作る方法は簡単です。タヒボ茶をまず煮出し、その出汁を基にスープを作ります。具材には、好みの野菜や鶏肉を加えると良いでしょう。例えば、タヒボ茶を2カップ分煮出し、そこに鶏肉のだしを加えて、玉ねぎやにんじん、キャベツを入れて煮込みます。最後に塩と胡椒で味を調えて仕上げます。このスープは、タヒボ茶の成分が体を温め、リラックスさせる効果も期待できます。
タヒボ茶スープのレシピ詳細
タヒボ茶で炊いたご飯

タヒボ茶を使ったご飯もおすすめです。米を研いだ後、通常の水の代わりにタヒボ茶を使って炊きます。タヒボ茶のほんのりした風味がご飯にしみこみ、健康的で深い味わいになります。炊き上がったご飯に少し塩を加えると、タヒボ茶の味を引き立てることができます。
タヒボ茶で炊いたご飯のレシピ詳細
タヒボ茶のデザート（タヒボ茶プリン）

タヒボ茶を使ったプリンは、優しい風味が特徴です。タヒボ茶を抽出した後、その茶液を使ってプリンのカスタード液を作ります。タヒボの香りと滑らかなプリンの食感が絶妙にマッチします。プリンの底にタヒボ茶を濃縮したシロップを垂らしても面白いアクセントになります。
タヒボ茶のデザートのレシピ詳細
タヒボ茶で作る鶏肉のマリネ

タヒボ茶を使った鶏肉のマリネは、肉をしっとり柔らかく仕上げることができます。タヒボ茶を使って、オリーブオイル、レモン汁、ガーリック、塩、胡椒でマリネ液を作り、鶏肉を数時間漬け込みます。マリネ後、焼いた鶏肉にはタヒボ茶の成分がしみ込み、香り豊かな一品になります。
タヒボ茶で作る鶏肉のマリネのレシピ詳細
タヒボ茶リゾット

タヒボ茶でリゾットを炊くことで、通常のチキンブロスや野菜ブロスの代わりに、独特な風味を加えることができます。米を炒めた後、少しずつタヒボ茶を加えながら煮込み、最後にパルメザンチーズを混ぜて仕上げます。タヒボ茶の健康効果を取り入れつつ、深みのある味わいを楽しむことができます。
タヒボ茶リゾットのレシピ詳細
タヒボ茶スムージー

タヒボ茶を冷ましてから、フルーツ（バナナやベリー類）と一緒にミキサーにかけることで、栄養満点でヘルシーなスムージーが出来上がります。タヒボの味がフルーツと調和し、さっぱりとした飲み口に仕上がります。
タヒボ茶スムージーのレシピ詳細
タヒボ茶のスパイシーシチュー

タヒボ茶をベースにしたスープで、鶏肉や牛肉、野菜を加えてスパイシーなシチューを作ります。カレー粉やガーリック、ジンジャーを使って、風味豊かな一品に仕上げます。
タヒボ茶のスパイシーシチューのレシピ詳細
タヒボ茶のオートミール

朝食に、タヒボ茶を使ってオートミールを炊きます。タヒボ茶の成分が穀物にしみ込み、ヘルシーな朝食をサポートします。お好みで蜂蜜やフルーツを加えると、さらに美味しくなります。
タヒボ茶のオートミールのレシピ詳細
タヒボ茶のソース

タヒボ茶を濃縮して、焼き鳥やグリルした肉にかけるソースとして使用します。醤油、みりん、砂糖を少量加えることで、タヒボ茶の独特な風味を引き立てたソースが完成します。
タヒボ茶のソースのレシピ詳細
タヒボ茶のリフレッシュサラダドレッシング

タヒボ茶を使って、ヘルシーなサラダドレッシングを作ります。オリーブオイル、タヒボ茶、レモン汁、蜂蜜を混ぜることで、フルーティーでさっぱりした味わいのドレッシングができます。
タヒボ茶のリフレッシュサラダドレッシングのレシピ詳細
タヒボ茶で煮込んだ豚肉の角煮

タヒボ茶を使って、豚肉をじっくり煮込みます。茶の風味が豚肉に染み込み、うまみのある角煮が作れます。生姜やにんにく、醤油で味を調えるとさらに深みが増します。
タヒボ茶で煮込んだ豚肉の角煮のレシピ詳細
タヒボ茶のクレープ

タヒボ茶を生地に加えてクレープを作ります。タヒボ茶が生地に香りを与え、甘いクリームやフルーツと一緒に楽しむと美味しいデザートになります。
タヒボ茶のクレープのレシピ詳細
タヒボ茶入りパウンドケーキ

タヒボ茶を少量加えてパウンドケーキを作ります。お茶の風味がケーキにアクセントを与え、オリジナルな味わいに仕上がります。ナッツやドライフルーツを加えるとさらに美味しくなります。
タヒボ茶入りパウンドケーキのレシピ詳細
タヒボ茶の煮魚

タヒボ茶を使って、魚を煮る料理もおすすめです。煮物の出汁にタヒボ茶を加え、味噌や醤油で調味することで、魚の旨味が引き立ちます。
タヒボ茶の煮魚のレシピ詳細